Pobierz program w PDF: 

Pobierz repertuar PL lang en

mam oko na kulturę 1

menu

Nasze zajęcia odbywają się w wesołej i swobodnej atmosferze przy porywających rytmach latino. 
Łączymy podstawowe kroki fitnessowe i taneczne, które składają się na proste choreografie. 
W Zumbie® najfajniejsze jest to, że dokładne odtwarzanie ćwiczeń nie jest konieczne, bo najważniejsza jest dobra zabawa. Dlatego nie uczymy się choreografii krok po kroku, tylko starasz się robić to samo, co instruktor lub po prostu tańczysz tak jak lubisz. Kroki są proste i łatwe do powtórzenia. Na zajęcia wszyscy przychodzimy na luzie, nie spinamy się i szalejemy tak jak chcemy. Na Zumbie® każdy tańczy najfajniej!

Termin zajęć: czwartek, godzina 19:15 - 20:15 
Koszt zajęć: opłata miesięczna 50 zł, pojedyncze wejście 15 zł

Co wziąć ze sobą?

Wygodny strój, ręcznik, wodę oraz dobry humor :)

 

tu możesz zapisać się na zajęcia:

https://www.strefazajec.pl/course/view/id/25164

 

Zumba Kids + Family

- Ty i Twoje dziecko lubicie wygłupiać się i tańczyć?


- chcesz aktywnie spędzać czas z dzieckiem?

- lubisz Zumbę i chcesz pokazać dziecku jaka jest fajna?


- szukasz dla dziecka zajęć ruchowych, ale zastanawiasz się, co ze sobą zrobić w trakcie tych zajęć?


- chcesz chodzić na fitness, ale nie masz z kim zostawić dziecka?


CHODŹCIE RAZEM NA ZUMBĘ!

Zajęcia opierają się na łatwych krokach tanecznych, grach i zabawie. Muzyka i choreografie dobierane są w taki sposób, aby zajęcia były atrakcyjne zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Zajęcia odbywają się w wesołej i swobodnej atmosferze, a każde z nich to dużo energii, fajny taniec i wspaniała zabawa. Zapraszamy rodziców wraz z dziećmi w wieku przedszkolnym i szkolnym. W trakcie zajęć dzieci pozostają pod opieką rodziców.

Termin zajęć: środa, godzina 17:30 – 18:15
Koszt zajęć: opłata miesięczna 65 zł/ 2 osoby lub 80 zł/3 osoby (w przypadku większej rodziny koszty ustalimy indywidualnie). Pojedyncze wejście 10 zł

Weź ze sobą wygodny strój, wodę i ręcznik!

 

tu możesz zapisać się na zajęcia:

https://www.strefazajec.pl/course/view/id/25166

 

Instruktor

Marta Mamczarz swoją przygodę z Zumbą rozpoczęła w 2013 roku – pokochała ją od pierwszych zajęć, w których uczestniczyła. W 2019 roku została licencjonowanym Instruktorem Zumba Fitness i od tego czasu swoją pasją zaraża (nie tylko) Ochotę. W prowadzeniu zajęć często asystuje jej córka.

 

 

facebook

X

Right Click

No right click