Arteterapia dla dorosłych – poznaj siebie przez sztukę

Warsztaty przeznaczone dla osób w wieku 20-90+, które chcą poznać bliżej siebie.

• Podziel się:

• 
• 

Będziemy przyglądać się swoim emocjom i odczuciom w ciele. Nauczymy się regulować stres, pokonywać opór przed działaniem, świadomie oddychać, relaksować się, przyglądać się ograniczającym przekonaniom oraz czerpać radość z twórczego wyrażania siebie. Praca będzie odbywała się przez działania artystyczne, różnymi technikami. Zapoznasz się między innymi z malowaniem, rysowaniem, kolażem, frotażem oraz poznasz siłę wewnętrznego wyrazu. Jesteś zainteresowany – przyjdź. Nie musisz posiadać żadnych umiejętności artystycznych by wziąć udział. Wystarczy chęć do działania. Otwórz się na nowe możliwości.

Prowadzący zajęcia:

Kontakt: